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甩掉焦慮

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2022-12-12
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  “焦慮”似乎已經成為了我們的日常。
  孩子為學業焦慮著,這次考試成績有所下降,老師布置的家庭作業還沒有書寫完成……工作之后當然也有工作的焦慮,這次的項目按時完成的可能性極小,部門必須在這段時間內做到一定的業績……也有結婚以及婚姻的焦慮,沒結婚的時候,全世界都在催著你;結婚之后,又開始了關于孩子,關于房子,關于車子的種種問題……
  焦慮,的確無處不在。尤其是我們這一代人,上有老下有小,工作生活與家庭,一直處在各種高壓狀態之下。但焦慮往往于事無補,它彌補不了過去的昨天,也改變不了未知的明天,反而更多影響到的是我們當下的心情。
  所以甩掉焦慮吧!把控好獨屬于我們自己的當下的時間,選擇好我們接下來要走的路,不管是向左走、向右轉,亦或是向前走,總之,不要停留在原地,大步地走起來吧。選擇好要走的路,堅定地去走,沉下去,專注地埋頭去做吧。集中精力去做事,對待結果不要抱過大的期待,一步一步往前走起來,也就沒有那么焦慮了。
  每一個人的花期不同,每一個人存在的價值與意義也是不同的,所以不用去羨慕別人,也不用去焦慮當下,甩掉焦慮,丟掉包袱,輕裝上陣,從容且自信堅定地一步一步向前走吧,在暖陽愜意的某一天你也終將迎來獨屬于自己的綻放。
(大客戶管理部 葉剛)
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